Test sin costo – sofiacastroterapeuta.com

Introducción

A veces no entendemos por qué, después de todo el trabajo personal, aún nos sentimos estancadas.

Has leído, has reflexionado, quizá has hecho terapia individual, de pareja o ambas… y, sin embargo, algo dentro de ti no termina de avanzar.

Seguramente, no es falta de fuerza ni tampoco es falta de conocimiento.

Es posible que lo que te esté deteniendo no sea tu voluntad, sino una creencia que aún está activa en ti.

Este checklist te ayudará a reconocer si esas creencias invisibles están limitando tu transformación.

Respóndelo con honestidad y sin juicio.

No hay respuestas correctas o incorrectas — solo verdades que necesitan ser vistas para liberarse.

Lee cada afirmación con calma y marca con un ✔️ las que sientas verdaderas para ti.

Entre más afirmaciones marques, más cerca estás de descubrir qué creencias necesitan ser transformadas.

✔

Entiendo lo que me pasa, pero no logro sentirme diferente.

✔

Siento que avanzo y retrocedo constantemente.

✔

A veces me saboteo cuando empiezo a sentirme bien.

✔

Identifico mis patrones, pero no sé cómo romperlos.

✔

Me siento cansada de pensar tanto sin ver resultados.

✔

Siento que tengo claridad mental, pero no energía emocional.

✔

Me cuesta confiar en mí misma cuando debo tomar decisiones.

✔

Hay una parte de mí que quiere avanzar, y otra que tiene miedo.

✔

Reconozco mis creencias limitantes, pero sigo actuando igual.

✔

Siento que hay algo interno que me frena, pero no sé qué es.

✔

Aunque ya sané muchas cosas, sigo repitiendo las mismas emociones.

✔

A veces siento que me quedé detenida en la misma versión de mí.

No necesitas más fuerza, necesitas más conciencia.

Las creencias no se transforman por repetir frases, sino por elegir vivir desde una verdad más amorosa.

Este checklist no busca mostrarte lo que te falta, sino recordarte cuánto has crecido y lo cerca que estás de tu nueva versión.

📅 Lunes 10 noviembre

🕘 19:00 pm (Hora Ciudad de México)

Únete al grupo de WhatsApp para recibir todos los detalles y el enlace de acceso: